1、指导意见： 首先要拍个X光片排除骨折的可能性.如果骨头没问题，考虑是肌肉软组织受伤。在受伤后24小时可用热毛巾热敷！受伤后一定要少走路，更不可以跑、跳等运动。
2、需要给予拍片检查一下排除骨折的情况后，给予外用云南白药酊，给予热敷处理 ，不要紧张。
3、立即制动，进行消肿止痛及感染扩散的处理。扭伤后立刻检查有无骨折，如果没有应使伤部制动，以免加快伤部充血和肿胀。
可用：首选青霉素。青霉素对人类毒性很小。常用的有氨苄透露霉素、羧苄青霉素，另外还有头孢菌素类（如先锋霉素等）。
骨折受伤之后，吃续筋接骨的药物，比如跌打生骨胶囊，口服药物之后有助于骨折断端的愈合，促进骨折的恢复。
到了原始骨痂形成期，骨折处明显消肿，骨细胞开始钙化变硬，这个时间段要以补充蛋白质和钙质为主，可以每天喝一杯牛奶，吃点黑芝麻、瘦肉、荠菜、包菜，还有新鲜的水果，这些可以促进伤口愈合。
意见建议：骨折不管是需要手术还是保守治疗都得配合药物治疗，一般服用骨肽片，仙灵骨葆等促进骨质生长的药物，有句话叫：伤筋动骨一百天。
1、骨折以后最少三个月才能恢复正常，一个月左右可以下地活动，但是不能做承重的运动卧床一个月就可以了，一个月以后需要用拐杖等等来帮助运动，建议您及时检查治疗。正如中国有句古话：伤筋动骨一百天。
2、骨折一般在三个月后会恢复到正常水平。但是也会应因人而异，有些个体可能需要四个月五个月，所以在骨折康复后的生活当中，要注意或避免骨骼处的大量的运动，机械碰撞。避免二次骨折发生。
3、医院呢一般手术、打球吊水、外加慢慢静养，这样的治疗方法比较缓慢，至少三个月以上的时间，骨折后如果能选用民间纯中医中药对症治疗，时间就可以缩短很多。
4、骨折后，三个月左右就能痊愈。一般来说，真的需要100天。骨折的愈合分为三个阶段。骨折后两周属于血肿炎症的机化期，骨折断端血肿的机化吸收需要两周时间。骨折后4～8周属于骨痂形成的初期。
5、骨折要注意什么 骨折患者必要时应穿医用弹力袜。弹力袜可通过挤压作用促使浅静脉向深静脉回流，增加深静脉流量及流速，减少血栓机率。骨折患者应尽早下地活动，促进血液循环，更好的康复。
6、骨折后如过多食用糖原，可造成钙被大量耗损，不利于骨裂病人的康复。骨折后期（骨折后4周以上。若需手术，此期多为术后拆线后，康复训练康复期）：可在上期前提下慢慢恢复正常饮食。骨裂中期（骨折后2周至县3周。
1、脚踝受伤后，可能会有肿胀和疼痛，而且疼痛非常强烈。
2、无论是骨折还是扭伤都会伴有患部的肿胀与疼痛，但是骨折与扭伤的疼痛程度不一样。骨折以后，病人的疼痛往往比较重，难以忍受，不能自发恢复。而扭伤，主要是胀痛明显，一段时间后可自行恢复。
3、如果是踝关节扭伤，从X光片上看，通常是看不到骨折跟脱位的情况。扭伤后有韧带撕脱性的骨折，可能扭伤后也可以看到片状的、细微的、米粒大的小骨碎片，但是这样也可以归到踝关节扭伤里面去，两者的治疗也是不一样的。
4、踝关节扭伤：踝部软组织损伤，虽疼痛剧烈，但能行走。
1、中医中药治疗骨折，多用复方制剂。而其中的很多药，都是妊娠禁忌的。所以呢，建议妥善固定后静养，别乱吃药。
2、伤科接骨片的主要成分是红花、三七和冰片，服用该药物，可以起到活血化瘀和消肿止痛的功效。跌打损伤的患者，务必要严格按照医生的要求用药。用药期间，不能私自更高用药的剂量。
3、最好用夹板固定，尽量在医生指导下用药，因为有些活血化瘀的药对胎儿有影响，不要盲目用药。
4、注射用复方骨肽说明书 【药品名称】商品名称：谷正 通用名称：注射用复方骨肽 【功能主治】用于风湿类风湿性关节炎、骨质疏松颈椎病等疾病的症状，改善同时用于骨折及骨科手术后骨愈合可促进骨愈合和骨新生。
5、如果患者尿酸水平高，喝骨头汤可不是明智的选择。那么，骨头汤就真的不能喝吗？喝还是可以喝的，但不是在骨折后立马喝，最好等两个月左右再喝，这时骨痂已经形成，可以适当喝些骨头汤，吃些肉，对身体有好处。
6、氨基葡萄糖硫酸软骨素片有增加骨密度的保健功能，骨密度是骨质量的一个重要标志，反映骨质疏松程度预测骨折危险性的重要依据，对于孕妇来说最好不要吃。
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